Mit effektivem Training kommst du schneller an dein Ziel! Mobilisieren, stabilisieren und stärken sind die drei Elemente auf denen ich mit Bewusstsein aufbaue, um die Beweglichkeit zu steigern, Kraft zu tanken und Kondition aufzubauen. Gemeinsam schaffen wir im Gruppentraining, den Körper stetig in Form zu bringen. In meinen Kursen findet jeder seine Beweglichkeit wieder, du brauchst dich nur anmelden schon legen wir los.

Ich freue mich schon auf Dich!